为创新心理健康教育形式，引导师生在角色扮演中深化自我认知，北京交通大学威海校区学生发展与服务部心理健康教育中心联合大学生心理健康协会，于 2025 年春季学期成功举办三场主题鲜明的心理剧本杀活动。《红豆》《金陵有座东君书院》《告别诗》三场活动以历史、青春、家国为脉络，通过沉浸式剧情设计，带领参与者在虚拟情境中探索心理韧性与情感共鸣，累计吸引超百位师生深度参与，成为校园文化建设的亮点项目。
《红豆》：乱世家国中的情感解码与心理成长
3 月 22 日，以民国风云为背景的《红豆》剧本杀在男配二楼桌游室开启。玩家化身江南云滇城俞家成员，在家族主母 "红豆" 撑起的温情脉络中，经历亲情、爱情的交织与国难当头的抉择。剧本通过 "玲珑骰子安红豆" 的意象，将汉字文化与情感表达融合，参与者在解锁家族秘密的过程中，不仅体验了大时代下个体命运的沉浮，更在团队协作中学习如何在矛盾冲突中管理情绪。活动设计的 "家国抉择" 心理测试环节，引导玩家反思个人与集体的情感联结，现场一位学生反馈："在扮演中理解了 ' 小家 ' 与' 大国 ' 的牵绊，学会用更理性的视角面对压力。"
《金陵有座东君书院》：历史镜像下的压力应对与认知重构
5 月 17 日推出的北宋题材剧本《金陵有座东君书院》，以南唐后主李煜的人生悲剧为切入点，将玩家带入 978 年东京汴梁的深宅大院。通过还原 "赐酒悲歌" 的历史场景，参与者化身院主宾客，在政治漩涡中进行剧情推理。活动特别设计 "情绪沙漏" 机制 —— 当玩家面临决策压力时，需在限定时间内完成心理投射任务，以此训练应激状态下的冷静思考能力。参与者在复盘时提到，通过角色体验意识到 "历史选择中的心理博弈"，并将其迁移到现实生活的压力管理中。剧本中 "虞美人" 词牌的心理隐喻解读，更让师生在文学与心理学的跨界融合中获得新认知。
《告别诗》：青春叙事里的情感表达与遗憾修复
6 月 7 日收官之作《告别诗》聚焦校园成长主题，以五个少年的毕业季故事为主线，通过 "未说出口的暗恋"" 来不及弥补的遗憾 "等情节，引发参与者的情感共鸣。剧本创新采用" 时光胶囊 "互动环节，玩家需在剧情中拆解象征成长节点的心理任务卡，如" 用三句话向角色道歉 "或" 绘制记忆中的校园地图 "。活动现场设置的" 情绪树洞 "收集到 多条匿名留言，不少参与者表示，通过剧本中的角色代偿，实现了对现实中情感遗憾的" 虚拟修复 "，心协心理剧部主办人表示 " 这种以青春叙事为载体的心理疏导形式，精准触达了学生群体的情感需求。"
本季心理剧本杀系列活动以 "一剧本，一主题，一疗愈" 为设计理念，通过历史情境再现、青春故事解构、家国情感碰撞，构建了 "娱乐 - 体验 - 反思" 的心理健康疗愈闭环。据活动后的真实反馈，近九成参与者坦言剧本杀形式相较传统讲座等教育形式，更能让人沉浸其中，不少同学在活动复盘时分享道，通过角色代入仿佛打开了心理调节的新窗口，在剧情推进中自然领悟到情绪疏导的多元视角。这种将心理健康教育融入沉浸式体验的创新模式，正以更贴近师生认知习惯的方式，悄然成为校园心理育人的新范式。未来，大学生心理健康协会将持续开发融合传统文化、校园生活的原创剧本，推动心理剧本杀成为校区特色心理育人品牌，助力师生在沉浸式体验中实现心灵成长。
供稿：北京交通大学威海校区大学生心理健康协会
图|文：高艺轩 施彦彤
