From March to May, the peer psychological counsellors, under the guidance of the Mental Health Education Centre in BJTU Weihai Campus, held a series of activities called "Decompression Workshop". The purpose of workshops is to promote students to build self-confidence, improve interpersonal skills, and improve the psychological quality to adapt to modern learning and life.
3月至5月期间，为切实强化校区学生心理健康素养提升工作，充分发挥朋辈群体的积极引领效能，威海校区学生发展与服务部心理健康教育中心所指导的朋辈心理咨询员精心组织并开展了第十季“心灵解压工作坊”系列活动。该系列活动旨在助力同学们树立自信，增强人际交往技能，提升适应现代学习与生活环境的心理素质。
心灵减压坊：创意手工释放压力
3月29日—30日，开展了以“双人拼图”为主题的两期活动。同学们两两一组，围坐在色彩斑斓的拼图桌前，活动期间，同学们沉浸于创造艺术的过程中。
4月12日—13日，开展了两期“纸浆画”活动。为缓解同学们的学习与生活压力，激发艺术创造力与想象力，同学们纷纷围坐在画板前，拿起小勺子舀起纸浆，小心翼翼地在画板上勾勒描绘。随着指尖在画板上不断舞动，压力也随之一点点释放。
5月17日—18日，开展了两期“自制小夜灯”活动，自制小夜灯活动区摆放着各种各样的材料，同学们纷纷拿起材料，亲自动手挑选、组装，暂时忘却外界的纷扰。
5月25日—5月26日，开展了两期“尤克里里DIY”活动，同学们围坐在一起，面前摆放着尤克里里的组装零件和工具。他们认真调试琴弦，轻轻拨动，聆听那清脆悦耳的声音。一步一步亲手打造属于自己的乐器，沉浸式感受着音乐的独特魅力。
征集分享：五育并举展风采
为深入贯彻“五育并举”教育理念，发起朋辈了“五育并举：德智体美劳”主题征集分享活动。同学们围绕“德智体美劳”五个方面，分享自己的成长故事、学习心得、运动成果、艺术作品以及劳动实践经历。通过这一活动，同学们不仅展示了自己在德育、智育、体育、美育和劳育方面的成果，还增进了彼此之间的了解和交流。
在劳育成果展示区域，同学们呈现出的劳动与种植养殖成果令人眼前一亮，生动且直观地体现了劳动所蕴含的巨大价值。
在美育领域这一充满艺术气息与创造力的舞台上，同学们纷纷踊跃分享自己在合唱团与摄影方面的独特经历，让我们得以窥见他们在美育熏陶下的成长与蜕变。
心理健康教育中心
朋辈心理咨询员
