同心抗疫，守护“心灵绿码” — 威海校区举办第四季减压坊系列活动-北京交通大学威海校区

2023-11-23

威海校区“纸箱换新”活动顺利展开

The “Carton Replacing” Activity was Successfully Carried Out

2023-11-23

威海校区开展“我的宿舍我的家”样板宿舍评选活动

BJTU Weihai Held "My Dormitory, My Home" Model Dormitory Selection

2023-11-25

威海校区“矢志军旅淬钢火，千锤百炼成栋梁”征兵宣传

BJTU Weihai Held the Conscription Promotion

2023-11-23

威海校区第七季心灵解压工作坊系列活动圆满成功

BJTU Weihai Held Decompression Workshops

2023-11-23

威海校区举办儒家文化与大学生人生发展讲座

BJTU Weihai Held A Lecture on Confucian Culture and the Life Development of College Students

同心抗疫，守护“心灵绿码” — 威海校区举办第四季减压坊系列活动

BJTU Weihai Held Mental Health Workshops

时间 : 2022-06-04 来源 : 学生发展与服务部心理健康中心作者: 宋雨铮杨超淇

From May 7 to June 4, peer psychological counselors of BJTU Weihai held eight sessions of workshops to help students release psychological pressure caused by academic studies or the pandemic.

5月7日至6月4日，威海校区心理健康教育中心举办第四季心灵减压工坊系列活动，帮助同学们减少因学业或疫情所带来的焦虑，积极面对生活，以平常心态面对困难，在日常生活中感到温暖与幸福。

5月7日-8日，举办“房树人”主题活动。此次活动运用心理学房树人知识，帮助同学们更好地认识自己。朋辈心理咨询员带领开展活动，通过手绘画的细节判断作图者的性格，切身感受到心理学在生活中的奥秘。

作品展示

活动流程

5月21日-22日，组织“纸雕”主题活动。同学们专心致志，沉浸在纸雕剪刻的快乐中，在专注的过程中驱散内心焦虑不安的情绪。

同学们在认真雕刻

把作品粘到书签上

5月28日-29日，开展“花样折纸”活动。同学们充分发挥想象力，让本无生命的纸张赋予生命，收获成就感与喜悦之情。

作品展示

同学们积极参与活动

6月3日-4日，开展两期 “DIY粘土”主题活动。同学们根据自己的想法，用粘土打造属于自己的一片小天地。在活动中，同学们体验专注和创作的乐趣，缓解了焦虑的情绪。

作品展示

本学期心灵减压工坊系列活动深受同学们的喜爱，不仅调动了同学们的参与热情，同时通过手工创作和作品分享，让参与者释放内心的情绪，提升个人的幸福感。