From May 7 to June 4, peer psychological counselors of BJTU Weihai Campus held 8 sessions of Decompression Workshops, helping students reduce the psychological pressure caused by their studies or the epidemic, so that everyone can face difficulties with a normal attitude, and feel warm and happy in daily life.
5月7日至6月4日,威海校区心理健康教育中心举办第四季心灵减压工坊系列活动,帮助同学们减少因学业或疫情所带来的焦虑,积极面对生活,以平常心态面对困难,在日常生活中感到温暖与幸福。
5月7日-8日,举办“房树人”主题活动。此次活动运用心理学房树人知识,帮助同学们更好地认识自己。朋辈心理咨询员带领开展活动,通过手绘画的细节判断作图者的性格,切身感受到心理学在生活中的奥秘。
作品展示
活动流程
5月21日-22日,组织“纸雕”主题活动。同学们专心致志,沉浸在纸雕剪刻的快乐中,在专注的过程中驱散内心焦虑不安的情绪。
同学们在认真雕刻
把作品粘到书签上
5月28日-29日,开展“花样折纸”活动。同学们充分发挥想象力,让本无生命的纸张赋予生命,收获成就感与喜悦之情。
作品展示
同学们积极参与活动
6月3日-4日,开展两期 “DIY粘土”主题活动。同学们根据自己的想法,用粘土打造属于自己的一片小天地。在活动中,同学们体验专注和创作的乐趣,缓解了焦虑的情绪。
作品展示
本学期心灵减压工坊系列活动深受同学们的喜爱,不仅调动了同学们的参与热情,同时通过手工创作和作品分享,让参与者释放内心的情绪,提升个人的幸福感。